Tout savoir sur les sources thermales de Saturnia en Toscane

Eaux thermales de Saturnia

Selon la légende locale, le dieu romain Saturne aurait lancé un éclair dans la terre, créant le complexe thermal de Saturnia et donnant naissance aux sources d'eau chaude que nous connaissons aujourd'hui.

Situées au cœur de la Maremme toscane, les sources thermales de Saturnia sont l'un des thermes naturels les plus célèbres d'Italie. Entourée d'une nature intacte, la région offre une expérience de bien-être unique, où les visiteurs peuvent se détendre dans des eaux chaudes et riches en minéraux qui coulent depuis des millénaires.

Les sources thermales de Saturnia comprennent à la fois les célèbres cascades de Mulino, en accès libre, et des installations thermales privées pour ceux qui recherchent une expérience plus luxueuse. 

Comment se rendre aux thermes de Saturnia

Les thermes de Saturnia sont situés dans la province de Grosseto, en Toscane, et sont facilement accessibles en voiture :

• Depuis Rome: Environ 2 heures et 30 minutes par l'autoroute A12 jusqu'à Civitavecchia, puis par la SS1 Aurelia et les routes provinciales locales.
• Depuis Florence: Environ 2 heures et 30 minutes par l'autoroute A1 jusqu'à Orvieto, puis en direction de Pitigliano et Manciano.
• Depuis Argentario: Environ 1 heure par les routes SP161 et SP10 jusqu'à Saturnia.

Les origines des thermes de Saturnia

Les eaux des thermes de Saturnia émergent naturellement à une température constante de 37,5 °C, offrant une expérience relaxante tout au long de l'année. L'eau coule du mont Amiata et met environ 40 ans pour achever son parcours souterrain, s'enrichissant de minéraux précieux. Une fois à la surface, les eaux remplissent des piscines naturelles et des cascades, créant un environnement époustouflant et rajeunissant.

L'eau se caractérise par la présence de sulfure d'hydrogène, qui lui confère une odeur distincte mais aussi des vertus thérapeutiques importantes.

Propriétés curatives des eaux thermales de Saturnia

L'eau des thermes de Saturnia est riche en soufre, en bicarbonate, en calcium et en magnésium, tous connus pour leurs effets positifs sur la santé. Les principaux bienfaits sont les suivants :

• Amélioration de la santé de la peau: Idéal pour les personnes souffrant d'acné, de dermatite et d'eczéma.
• Amélioration de la circulation sanguine et de la relaxation musculaire.
• Effets anti-inflammatoires, bénéfiques pour l'arthrite, les rhumatismes et les douleurs articulaires.
• Bénéfices respiratoires, grâce à la présence de sulfure d'hydrogène.

Combien de temps faut-il rester dans les eaux thermales ?

Pour maximiser les bienfaits des eaux thermales, il est recommandé de ne pas dépasser 20 à 30 minutes d'immersion continue, en alternance avec des périodes de repos hors de l'eau. Cela permet à l'organisme d'absorber efficacement les minéraux tout en évitant la fatigue ou les baisses de tension.

Les thermes sont ouverts toute l'année et chaque saison offre une expérience unique : 

• En été, il est agréable de se baigner dans l'eau chaude au coucher du soleil ; 
• En hiver, la vapeur qui s'élève des piscines naturelles crée une atmosphère magique et apaisante.

Cascate del Mulino

Les Cascate del Mulino sont l'une des destinations les plus captivantes et les plus photographiées de Toscane. Ouvertes 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 et accessibles gratuitement toute l'année, ces étonnantes cascades thermales sont formées par le ruisseau Gorello, qui creuse au fil du temps une série de piscines naturelles en travertin.

Nichées au pied d'un ancien moulin en pierre, quiporte son nom, les cascades offrent une expérience thermale authentique, dans un cadre naturel à couper le souffle. L'écoulement continu d'une eau riche en minéraux maintient les bassins dans un état impeccable, garantissant une retraite apaisante et rajeunissante au cœur de la nature.

Les expériences des Saturnia Hot Springs et de l'hôtel LA ROQQA

Pour ceux qui souhaitent prolonger leur retraite de bien-être, l'hôtel LA ROQQA, situé à une heure de Saturnia, offre une base exclusive pour explorer la magnifique côte de l'Argentario.

Les clients peuvent faire des excursions en bateau le long de la côte de l'Argentario, des randonnées pittoresques dans la campagne toscane, des excursions d'une journée dans des villages médiévaux et des dégustations de mets et de vins exquis.